Fiecare dintre noi a avut macar o data in viata un episod de
balonare, un disconfort care ne poate perturba intreaga activitatea din ziua
respectiva.
Balonarea este o tulburare gastrointestinala care se
intalneste atat la adulti, cat si la copii si este provocata de o masa prea
bogata, de consumul de dulciuri si anumite alimente, cat si de tulburari
hormonale sau stres.Pot fi situatii cand acest disconfort poate ascunde boli
grave si ca urmare este bine sa nu o tratezi cu indiferenta.
Oricine poate suferi de balonare, dar femeile sunt mai
expuse decat barbatii din cauza schimbarilor hormonale si fiziologice prin care
trec.
Balonarea se manifesta printr-un disconfort abdominal sau o
senzatie de plenitudine insotita si de alte simptome cum ar fi, flatulenta,
eructatii, dureri abdominale, diaree, constipatie, tulburari de tranzit,
greata, lipsa poftei de mancare.
Cauzele care duc la aparitia acestei senzatii pot fi anumite
alimente sau anumite afectiuni care pot avea simptome precum balonarea.Printre
cauzele balonarii sunt:
-
Alimente
precum cerealele, fasolea, varza, broccoli, seminte, nuci, fructe proaspete
-
Alimente
bogate in amidon
-
Alimentatia
pe fuga
-
Consumul de
apa in timpul mesei
-
Bauturi
acidulate si reci
-
Stresul
-
Obiceiul de
a mesteca guma
-
Fluctuatiile
hormonale care apar in organismul femeilor
-
Intolerante
alimentare
-
Indigestie
-
Toxiinfectie
alimentar
In cazuri
rare, balonarea poate fi cauzata de boli grave, precum:
-
ascita
-
boala
celiaca
-
cancer
ovarian
-
leucemie
-
insuficienta
pancreatica
Afla de la
doctormit.ro cum poti preveni aparitia balonarii,a intestinelor lenese si a
constipatiei:
-evitarea
factorilor care duc la aparitia ei, dintre cei mentionati mai sus
-adoptarea
unui stil de viata sanatos, echilibrat si a unei alimentatii sanatoase
-cel putin
30 de minte de sport pe zi sau o plimbare scurta dupa fiecare masa
-sa acordam
o atentie deosebita florei intestinale
Pe langa
aceste metode de prevenire, descopera din acest articol cum scapi de balonare. Primul pas in tratarea balonarii este eliminarea tuturor factorilor
care favorizeaza aparitia ei, cat si un eventual tratament cu probiotice.In
cazul in care simptomele persista si dupa ce au fost eliminate aceste cause,
urmatorul pas este sa consulti un medic gastroenterolog.
Balonarea
poate fi tratata cu ajutorul medicatiei de specialitate , formule de
enzime sau cu ajutorul unor remedii
naturiste, insa este recomandat consultarea unui medic inainte de a incepe
tratamentul.
Sunt si situatii in care ar trebui sa te
ingrijorezi vis-a-vis de balonare, cum ar fi, cand aceasta este insotita de
scaderea in greutate este recomandat sa mergi de urgenta la medic.
Aflati mai multe din urmatorul material Doctormit:
